15 Şubat 2010 Pazartesi

Ölçülerin 1 Su Bardağı Kaç Gram - Kaç Litre - Kaç Kaşık - Kaç Kahve Fincanı Karşılığı

Ben kalorileri hesaplarken aşağıdaki ölçü tablosundan yardım aldım. Mutfakta da size çok yardımcı olacağından eminim nereden aldığımı hatırlamıyorum ama kim yayınladıysa gerçekten canı gönülden koca bir teşekkür ediyorum..

1 su bardağı olarak verilen ölçülerin litre yada gr cinsinden karşılıkları:
250 ml
1 su bardağı
Süt

250 ml
1 su bardağı
Sıvıyağ

225 ml
1 su bardağı
Zeytinyağı

225 ml
1 su bardağı
Un

125 gr
1 su bardağı
Toz şekeri

250 g
1 su bardağı
Pudra şekeri

125 gr
1 su bardağı
İrmik

185 gr
1 su bardağı
Buğday nişastası

160 gr
1 su bardağı
Pirinçunu

160 gr
1 su bardağı
Pirinç

225 gr
1 su bardağı
Arpa şehriye

200 gr
1 su bardağı
Nohut

200 gr
1 su bardağı
Bulgur

200 gr
1 su bardağı
Çam fıstığı

200 gr
1 su bardağı
Kuş üzümü

Mutfak Ölçüleri (1 ÇAY BARDAĞI)
Su 100 gr.
Süt 100 gr.
Toz şeker 80 gr.
Pirinç 100 gr.
Bulgur 75 gr.
Fasulye 75 gr.
Mercimek 75 gr.
İrmik 70 gr.
Pudra şekeri 70 gr.
Un 70 gr.
Peynir (rende) 40 gr.
Badem (çekilmiş) 40 gr.
Ceviz (çekilmiş) 40 gr.
Zeytinyağı 90 gr.
Ayçiçek yağı 90 gr.
eritilmiş yağ 90 gr.

kaç su bardağı gelir?
Bir bardak su 200 gr.
Bir bardak süt 225 gr.
Bir bardak un 150 gr.
Bir bardak toz şeker 240 gr.
Bir bardak pudra şekeri 180 gr.
Bir bardak kakao 100 gr.
Bir bardak irmik 170 gr.
Bir çorba kaşığı margarin veya tereyağı 40 gr.
İki çorba kaşığı kakao 30 gr. İ
ki çorba kaşığı şeker 50 gr.

Ölçülerin Kaşık Karşılığı
25 gr. Rende kaşar peynir dört çorba kaşığı
25 gr. Hindistan cevizi rendesi dört çorba kaşığı
25 gr. Toz şeker iki çorba kaşığı
25 gr. Un iki çorba kaşığı
25 gr. Nebati yağ iki çorba kaşığı
20 gr. Pirinç bir çorba kaşığı
30 gr. Pirinç unu bir çorba kaşığı
30 gr. Domates salçası bir çorba kaşığı
120 gr. Süt bir çay bardağı

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder